2009-08-13 ジョギング スポーツ・ダイエット 今日は新盆で、仕事は休み。実家帰って墓参りして・・・。 かえってからいつものようにマラソン。 今日は暑くて疲れたー。ちょっとベースも落ち気味。 村のコース。59分。74.0kg。