スポーツ・ダイエット
堀マラソン、参加してきました。 県民マラソンよりも、ちょっと記録も速く、意外とすんなり終わったような気がするね。でも、往路は長かったなぁ。 それはそうと、右の股関節がちょっと痛い。爆弾にならなければよいがなぁ。
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前橋にて。48分ほど。
前橋にて。48分ほど。
前橋にて。48分ほど。
体重74．9kg。
11月3日火曜日、県民マラソン参加。 ハーフマラソンはここ6年ほど走ったことなかったけど、案外体動いてびっくりした。正直、余裕でしたね。って、言えるほど順位やタイムは平々凡々ですが・・。 次のマラソンに続けようと思います。 そういえば、高校の同級…
久々のジョギングかな。前橋にて。 でもいつも通りの動き。 48分。 大会まであと少し、整えていこう。
前橋でジョギング。
前橋でジョギング。
テレビ見ながらー。
前橋のコース。50分くらい。
超久しぶりの村でのジョギング。 全然、体うごかねぇなぁとかおもいながら走っていたけど、タイムは５４分と、今まででブッチ切り最速。まぁ、ちょっとづつ鍛えられているのかなぁ・・・。 体重 ７3.4kg。 このあいだの台風の影響か河原の草がなぎ倒されてい…
体重74．1kg。
体重74．1kg。
いつも通り。
前橋のコース。
前橋のコース
筋トレ、エアロやった。
筋トレ、エアロ。
前橋のコース。48分。
エアロバイクと筋トレした。 もう、村のコースは暗くなってしまって無理かなぁー。
三壁山、エビ山に登る。うーむ、結構急峻な山道だったけど、面白味に欠けるなぁ・・・。 登山後は伊香保温泉に一泊。
前橋のコース。47分。いままでで最短か？
前橋のコース。47分。いままでで最短か？
前橋のコース。50分とまぁまぁ。
村のコース。もう、ほんとに真っ暗だな、走り終わると。 57分。73．5kg。
前橋のコース。時間はタイマー止っていて分からず。
前橋のコース。 時間は48分。
前橋のコース。50分。
