2009-04-15 ジョギング スポーツ・ダイエット 4月13日月曜日に 前橋のコース 7.5kmぐらい。56分。今日、 9.2kmコース 1時間4分。いやーでも、断水直って良かったー。あと1週間ぐらいは無理かなーって思っていたけど。原因なんだったんだろ・・・。