ダイエット宣言

　いやー、もうダイエット宣言しちゃいますよ。おなかぽっこりも、もうごまかしきれないでしょ、ほんとに。同窓会とか会ったら、まじちょっと引かれちゃいますよ、このままじゃ。ということで、思い立ったら吉日、今日から運動はじめたよ。やっぱり、基本はジョギングでしょ。
　
　ジョギング：5.4km　43分30秒　320kcal　BW　77.9kg
　
　まぁ、そう簡単には減らないよね、体重って。毎日、ちょっとづつでもいいからがんばろう。