ちょっと気が抜くと空いちゃうね。ちょっとづつでもいいから、何か変わったこと思ったことを書いて、自分が何が変わったのか、何が変わらなかったのかを自問自答していく必要があると思う。筋トレ、トレーニングは一応続いている。 実験はまぁ、ちょっとづつ…
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